Правила общения с токсичным человеком

0
217

«Токсичный человек» — это не научный термин. Но он так хорошо отражает личность некоторых людей, что прибрел широкое распространение. И даже профессиональные психологи то и дело в сленге употребляют слова «токсик», «токс», если говорят о человеке, причиняющем вред в общении. О том, кто разрушает психологическую защиту, порождает чувство тревоги, уныния, раздражения, обескураженности; ухудшает наше психологическое состояние одним присутствием, даже если молчит или говорит на посторонние темы. Однако даже на посторонние темы токсичный человек так, что мы чувствуем себя утомленными и расстроенными; в каждом слове скрывается подтекст, каждое предложение словно ранит и заставляет оправдываться…Большое количество информации мы получаем невербально; жестикуляция, мимика, интонация – все это пропитано ядом и тоской…И сама энергия общения, если можно так выразиться, тяготит и оставляет тяжелый осадок; информация, которая поступает от токсичного человека, полня яда, неважно, слова это или неуловимые гримасы, фальшивые улыбки, обвинительная интонация, нарушение границ в прикосновениях…Токсичный человек – он не обязательно «плохой»; это может быть вполне приличный, даже добрый и положительный персонаж – но именно по отношению к нам его поведение токсично.

Юнг писал о химической реакции, которая происходит между людьми. Иногда человек «химически» нам не подходит. И при взамодействии получается ядовитый дым и смрад… А иногда поведение человека токсично именно по отношению к нам; с другими значимыми для себя людьми он хорошо ладит и пользуется даже уважением и любовью. Так Ганс Христиан Андерсен был, в сущности, человеком добрым, воспитанным, тонко чувствующим, образованным. Вот восхищенный его сказками Диккенс и пригласил великого сказочника к себе в Лондон, пожить, отдохнуть, поговорить о прекрасном…А потом с ужасом писал друзьям, что это были самые мрачные и тяжелые дни в его жизни – дни, когда Андерсен гостил у него в доме. Андерсен постоянно требовал внимания, всюду видел подвох и попытки обидеть, закатывал истерики, как маленький ребенок, дулся по любому поводу, придумывал обиды и даже пытался утопиться в Темзе…Или Пабло Пикассо, человек энергичный, сильный, целеустремленный, полный творческой энергии – а ведь каждое утро он лежал в постели и несколько часов изводил свою жену жалобами, требуя утешения. Он придумывал, что у него рак, что он скоро умрет, что он бездарность…Жена утешала мужа и всячески разубеждала его, а потом падала без сил и не могла встать. Пикассо же бодро вставал и отправлялся писать свои гениальные картины. И прожил он более 90 лет, в отличие от своих жен, судьбы которых сложились трагично…

(продолжение следует)

Анна Кирьянова, психолог, философ